Mais Falafel
TM5 TM6

Mais Falafel

Zutaten

  • 90 g Popcorn, gesalzen
  • 2 Dosen Mais (á 285 g Abtropfgewicht), gewaschen
  • 90 g Maisstärke
  • 20 g Limettensaft
  • 20 g frischer Koriander, Blättchen abgezupft
  • 20 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 kleine rote Chilischote (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
  • 2 TL Salz
  • 500 - 750 g Rapsöl

Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
198 kJ / 47 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
2 g

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