Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 400 g Möhren, in Stücken
- 20 g Öl
- 100 g Porree, in Ringen (1 cm)
- 3 TL Curry, mild
- 100 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet, in Würfeln (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1490 kJ / 359 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Mallorquinische Fischsuppe
35 Min
Edelfischragout
35 Min
Winter-Kabeljau
1 Std. 30 Min
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 Min
Tobago Fisch-Hotpot
40 Min
Fischeintopf mit Koriander
45 Min
Fisch-Reis-Auflauf
1 Std. 20 Min
Fischcurry
45 Min
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Fischcurry
55 Min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1 Std.
Garnelen-Eintopf
45 Min