Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Schüttelpizza
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken60 g
-
Bergkäse in Stücken110 g
-
rote Paprika in Stücken60 g
-
Zucchini in Stücken60 g
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körniger Frischkäse100 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft100 g
-
Eier2
-
Mehl10 g
-
Mais aus der Dose, abgetropft70 g
-
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Quark, 20% Fett75 g
-
Frischkäse50 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen¼ Bund
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2271 mg
Protein
49 g
Kalorien
2965 kJ /
709 kcal
Fett
48 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
25 g
Kohlenhydrate
22 g
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