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Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porties
Zutaten
-
uien gehalveerd75 g
-
olijfolie20 g
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
koriander, gemalen½ tl
-
komijn, gemalen½ tl
-
paprika, zoet½ tl
-
zwarte peper, gemalen plus extra to taste¼ theelepel
-
kaneel, gemalen¼ tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen¼ tl
-
cayennepeper, gemalen2 tl
-
nootmuskaat, gemalen2 snuifje
-
water380 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
rode linzen50 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
zout volgens smaak1 snuifje
-
koriander, vers alleen de blaadjes, om te garneren1 - 2 takje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
459.6 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
1130.5 kJ /
270.2 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
36.7 g
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