Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oleju
-
350 g wody
-
250 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
-
1 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
670 mg
Protein
6 g
Kalorien
663 kJ /
159 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Żurek wegański
35 Min
Zupa botwinka
40 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Zupa szczawiowa
35 Min