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Ratatouille Suppe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 70 g)3
-
Knoblauchzehen2
-
frischer Rosmarin abgerebelt2 Zweiglein
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 TL
-
Paradeiser halbiert200 g
-
Paprikaschote gelb oder rot½
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Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)180 g
-
Melanzani in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
-
Wasser650 g
-
Tomatenmark20 g
-
1 TL Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
1 EL Oregano, getrocknetOregano, frisch2 EL
-
Salz zum Abschmecken
-
Oregano, getrocknet, zur DekorationOregano, frisch zur Dekoration
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
3 g
Kalorien
406 kJ /
97 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
3 g
Kohlenhydrate
7 g
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