Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mais-Tomaten-Salsa
- 200 g Tomaten, in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais (Abtropfgew.135 g), abgetropft
Paprika-Omelette
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 4 Eier
- 1 ½ TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Paprika, in Streifen (4 cm, 5 mm dick)
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1240 kJ / 296 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoff
- 7.1 g
Alternative Rezepte
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1hod. 10min
Möhren-Kräuter-Omelette
50 分钟
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 分钟
Gemüse-Fritatta mit Kresse
1 Std.
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Bunter Salat
25 分钟
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 Std. 30 Min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 分钟