Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 197 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

4 Portionen

Zutaten

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Nährwerte pro 1 Portion

Kalorien 681 kcal / 2850 kJ

Protein 31 g

Fett 57 g

Kohlenhydrate 11 g

Ballaststoff 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb 63 Rezepte
Deutschland

Low Carb 63 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Low Carb Mandel-Cracker

Low Carb Mandel-Cracker

40 Min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1 Std.

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

1 Std.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1 Std.

Tomaten-Burger

Tomaten-Burger

30 Min

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

1 Std. 10 Min

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

50 Min

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40 Min

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1 Std. 20 Min

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 Min

Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne

45 Min

Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

1 Std.