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Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Meersalz, grob1 TL
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Erdäpfel in Stücken (ca. 3-4 cm)700 g
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Butter15 g
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Bärlauchknospen (siehe Variante)50 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 2 cm)25 g
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frische Bärlauchblätter grob geschnitten45 g
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Sauerrahm40 g
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natives Olivenöl extra20 g
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Avocados nur Fruchtfleisch (ca. 200 g)2
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Agavensirup½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
1298 kJ /
311 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
7 g
Kohlenhydrate
27 g
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