
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g Hartkäse (z.B. Bergkäse)
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 250 g Zucchini, in Stücken
- 100 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken
- 2 ½ TL Salz
- 150 g Langkornreis
- 1200 g Wasser
- 2 Eier
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 30 g Weizenmehl, universal
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- Öl zum Braten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1116 kJ / 267 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 1571 mg
Alternative Rezepte
Quinoa Nuggets
1h
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 Min
Kartoffelstrudel
1h 30 min
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1h 20 min
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 min
Gemüsepuffer vom Backblech
40 min
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1ωρ. 25 λεπτ.
Karottenspätzle mit Petersilienöl und Radieschensprossen
1h
Hirsepuffer
1h 10 min
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1h
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1ωρ. 25 λεπτ.