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Cassola cagliaritana
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 mazzetto
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di basilico fresco le foglie lavate1 rametto
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spicchi di aglio senza anima2
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peperoncino secco piccante1
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di olio extravergine di oliva + q.b60 g
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di molluschi cefalopodi misti (polpo, moscardini, seppie, totani, calamari), puliti e a pezzi500 g
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di molluschi conchigliferi misti (vongole, cozze), spurgati1000 g
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di pomodori sardi a pezzi250 g
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di vino bianco secco tipo Vermentino100 g
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di pesce misto per zuppa pulito e a filetti500 g
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di sale1 cucchiaino
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di acqua100 g
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di pane carasau12 fogli
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
581 kcal /
2431 kJ
Protein
52.7 g
Fett
23.2 g
Kohlenhydrate
43.1 g
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