Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 73 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (optional)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 27.9 g

Kalorien 1309 kJ / 313 kcal

Fett 13.6 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 21.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Secondi di seitan 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Spiedini di seitan e verdure

Spiedini di seitan e verdure

50 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Penne seitan, mandorle e salvia

Penne seitan, mandorle e salvia

20 Min

Polpettone di seitan

Polpettone di seitan

50 Min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 Min

Straccetti di seitan ai funghi

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 Std.

Seitan con crema di ceci (vegan)

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 Std. 20 Min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 Min

Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1 Std.