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Proteinpudding

Proteinpudding
4.1 9 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 35 Min
3 Portionen
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Zutaten

  • Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst
    50 g
    50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)
  • halbentrahmte Milch
    250 g
  • Feinkristallzucker
    20 g
  • Proteinpulver (optional)
    20 g
  • Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)
    1
  • Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g
Kalorien 874 kJ / 209 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 2 g
Kohlenhydrate 14 g

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