话梅山药炖排骨

话梅山药炖排骨

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

3 人份

Zutaten

油
10 克
猪肋排切段，提前汆烫，洗净沥干
200 克
话梅温水浸泡30分钟沥干
8 颗
排骨酱（调味酱）
5 克
海鲜酱
10 克
老抽
5 克
糖
15 克
水
400 克
山药去皮，切滚刀块
100 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 12.5 g

Kalorien 1184 kJ / 283 kcal

Fett 19 g

Ballaststoff 0.9 g

Kohlenhydrate 15.2 g

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