Aumônière de moules aux petits légumes

Aumônière de moules aux petits légumes

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Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 portions

Zutaten

La pâte à crêpes
  • de farine de blé
    150 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de lait entier
    200 g
  • œufs
    3
  • d'eau
    50 g
La garniture
  • d'échalote
    20 g
  • de carottes coupées en petits tronçons
    200 g
  • de poireau coupé en tronçons
    150 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de champignons de Paris frais émincés finement
    150 g
  • de vin blanc
    100 g
  • de fécule de maïs
    20 g
  • de moules fraîches, préalablement nettoyées
    1000 g
  • de lait froid
    70 g
  • de sel à ajuster en fonction de la salinité des moules
    2 pincées
  • de beurre
    40 g
  • de persil frais ciselés
    3 brins
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de ciboulette fraîche pour la finition
    8 brins

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 241.4 kcal / 1009.4 kJ
Protein 12.1 g
Fett 10.9 g
Kohlenhydrate 20.4 g
Ballaststoff 2.5 g

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