Spiedini di pollo, zucchine e patate viola

Name: Spiedini di pollo, zucchine e patate viola
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 1 cucchiaino di sale; 200 g di zucchine; 400 g di petto di pollo; 300 g di patate viola; 1 pizzico di timo secco; 1 pizzico di paprika dolce; 1 pizzico di zafferano in polvere; 1 yogurt bianco

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 20 Min

Gesamtzeit 50 Min

Portionen 6 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di zucchine a rondelle (2 cm)
400 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
300 g di patate viola pelate e a dadini (2 cm)
1 pizzico di timo secco
1 pizzico di paprika dolce + q.b.
1 pizzico di zafferano in polvere
1 yogurt bianco naturale, non zuccherato
oder 100 g di ricotta fresca scolata dal siero

Nährwerte: pro 1 porzione
Kalorien: 129 kcal / 540 kJ
Protein: 17.9 g
Fett: 1.8 g
Kohlenhydrate: 10.3 g
Ballaststoff: 1.2 g