Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam

3.9 36 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 Portionen

Zutaten

Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
1 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
Couscous
90 g
Milch
100 g
Kräuterfrischkäse
50 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Wasser (siehe Tipp)
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 3 g

Kalorien 314 kJ / 75 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Suppen Einlagen 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Ostereier rot-braun gefärbt

55 Min

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

1 Std.

Menü: Wirsingrouladen mit Hendlfülle und Paprikagemüse; Topfenauflauf

1 Std. 25 Min

Sauerkrautstrudel

1 Std. 40 Min

Mürber Birnen-Walnuss-Strudel

2 Std.

Zucchini-Nuss-Brownies

50 Min

Grießauflauf mit Mohn und Kirschen

50 Min

Brennnessel-Eier-Nockerl

30 Min

Schwarzes Osterschaf

2 Std. 15 Min

Mohn-Topfen-Knödel mit Zitronenjoghurt

3 Std.

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

1 Std.

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55 Min