Geräte und Zubehör
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
frische Petersilienblätter25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl20 g
-
rote Zwiebel (ca. 70 g), in Stücken (1 cm)1
-
Karotten in Stücken (1 cm)150 g
-
Sellerie geschält, in Stücken (1 cm)150 g
-
Melanzani in Stücken (1 cm)150 g
-
Koriander, ganz½ TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Kichererbsen, gegart (Abtropfgewicht)350 g
-
Streichkäse (RUPP Feinster Streich mit Gouda)175 g
-
Currypulver1 TL
-
Wasser130 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
1306 kJ /
312 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
9 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RUPP
21 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 Std.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Risotto mit Wildbrokkoli
40 Min
Rotkrautstrudel
1 Std. 10 Min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 Std.
Kürbisgulasch
45 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1 Std. 30 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min