Kompatible Versionen
Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vanillepudding
- 1000 g Milch
- 2 Eier
- 100 g Zucker
- 2 Prisen Salz
- 60 g Speisestärke
- 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Couscous mit Lamm-Gemüse-Ragout
- 500 g Tomaten, halbiert
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 400 g Lammfleisch, in mundgerechten Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 2 Stängel Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 - 4 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Pck. Safran (à 0,1 g)
- 70 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 850 g Wasser
- 150 g Möhren, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 150 g weiße Rüben, in mundgerechten Stücken
- 150 g Kürbisfleisch, in Stücken (4 cm)
- 350 g Couscous, mittel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2334 kJ / 558 kcal
- Protein
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
1u.
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30min
Gedämpfte Muscheln mit Porree und Kokos-Sauce
45min
Schweinefilet mit Senfsauce und Kartoffeln
1h 5 min
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
40min
Hähnchen-Tajine
4 godz.
Rinder-Cholent mit Winter-Gemüse
4h 20min
Malzbiergulasch im Thermomix Friend
1h 15min
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Paprika und Bandnudeln
40min
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1u.
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2h 45min
Frikadellen mit Pilz-Rahm-Sauce und Kürbis-Kartoffelstampf
1h 10min