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爆炒牛蛙

爆炒牛蛙
3.4 26 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
3 人份
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Zutaten

  • 牛蛙 切4~5厘米大块，彻底吸干水分
    350 克
  • 盐
    1 克
  • 淀粉
    1 克
  • 油
    15 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 姜 切片
    10 克
  • 洋葱 切小片
    150 克
  • 青椒 切小片
    100 克
  • 新鲜小米椒 切圈
    1 支
  • 生抽
    5 克
  • 老抽
    5 克
  • 料酒
    10 克
  • 蚝油
    15 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 409.7 mg
Protein 19.7 g
Kalorien 797.7 kJ / 190.7 kcal
Fett 5.8 g
Ballaststoff 0.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 14.6 g

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