Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Brokkoliröschen halbiert300 g
-
rote Paprikaschote in Stücken1
-
Apfel groß, geviertelt, entkernt1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g weißer BalsamessigObstessig15 g
-
1 TL KräutersalzSalz1 gestr. TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Honig (optional)1 TL
-
Senf z. B. Dijonsenf1 ½ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
99 kcal /
416 kJ
Protein
3 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoff
3.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
220 mg
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