Allegre pizzette di verdure e legumi

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5 6 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di acqua
400 g di spinaci in foglia surgelati
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (optional)
3 foglie di basilico fresco lavate
150 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
30 g di pangrattato + q.b.
1 uovo
1 pizzico di sale
60 g di passata di pomodoro
1 wurstel
6 olive denocciolate a rondelle
60 g Emmental a scaglie

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 684.1 mg

Protein 17.2 g

Kalorien 998 kJ / 238.5 kcal

Fett 12.4 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 1.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crocchette di pesce

1 Std.

Mini burger di salmone

1 Std. 30 Min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Tortini di patate e salmone

40 Min

Fish burger

35 Min

Bruco polpetta (di verdure)

40 Min

Tortino di cous cous (10-12 mesi)

1 Std. 35 Min

Polpette di merluzzo con patate

40 Min

Polpette di carote

1 Std.

Ghiacciolo bicolore fragola e banana

8 Std.

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45 Min

Burger piselli e ricotta

35 Min