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美式烘肉卷

美式烘肉卷
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 片
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Zutaten

  • 水
    400 克
  • 蛋 带壳的
    4 颗
  • 白面包 （新鲜或隔夜的），切小块
    50 克
  • 牛奶
    100 克
  • 油 涂抹用
  • 油
    20 克
  • 洋葱 切块
    80 克
  • 混合肉糜 （例如猪肉和牛肉）
    800 克
  • 蛋 打散的
    2 颗
  • 盐
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    ½ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 片

Protein 13 g
Kalorien 694 kJ / 166 kcal
Fett 12 g
Ballaststoff 0.2 g
Kohlenhydrate 2 g

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