海带炖小排

Name: 海带炖小排
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 400 克 猪肋排; 200 克 海带结; 2 克 海盐; 1500 克 水

3.3 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

2 人份

Zutaten

猪肋排切块，汆烫沥干
400 克
海带结
200 克
海盐（约½茶匙）
2 克
水
1500 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 757 mg

Protein 41.8 g

Kalorien 1552.3 kJ / 371 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 9.6 g

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