鬼脸甜椒

鬼脸甜椒

3.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 人份

Zutaten

  • 甜椒 (每个约200克)
    4 个
  • 新鲜欧芹 ,只取叶子
    4 枝
  • 帕玛森奶酪 ,切块
    100 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 洋葱
    30 克
  • 西芹 ,切块
    30 克
  • 胡萝卜 ,切块
    30 克
  • 橄榄油
    30 克
  • 鸡肉肉糜
    300 克
  • 2 颗
  • 面包粉
    40 克
  • ,调味用
    ¾ 茶匙
  • 黑胡椒粉 ,调味用
    1 小撮
  • 乳酪,中等硬度 如荷兰球形乳酪、车达乳酪,切条(每条约5毫米x5厘米)
    50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 人份

Natrium 870.6 mg
Protein 30.1 g
Kalorien 1732.3 kJ / 414 kcal
Fett 26 g
Ballaststoff 3 g
Gesättigte Fettsäuren 9.1 g
Kohlenhydrate 15.9 g

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