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Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
3.8 4 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
367 g
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Zutaten

  • Melanzani (ca. 300 g)
    1
  • Minzeblättchen, frisch gewaschen
    3
  • Petersilienblätter, frisch gewaschen
    5
  • Zitronensaft
    10 g
  • Naturjoghurt
    20 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Tahini
    2 TL
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Cracker, pikant zum Servieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 4 mg
Protein 1 g
Kalorien 173 kJ / 42 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 1 g

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Österreich

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