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Sous-vide gegarter Schweinebauch mit Kartoffel-Endivien-Stampf
Zubereitung 45 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
Schalotten-Vinaigrette
-
Schalotten50 g
-
Balsamico, hell60 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
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Zucker½ TL
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Honig1 TL
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Pflanzenöl15 g
Schweinebauch und Sauce
-
Kümmelsamen2 TL
-
Korianderkörner2 TL
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Zimt½ TL
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Chiliflocken1 TL
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Sternanis1
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Thymian, getrocknet½ TL
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Knoblauchpulver½ TL
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Zwiebelpulver1 TL
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Meersalz10 g
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Zucker5 g
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Pfeffer1 TL
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Wasser1250 g
-
Zitronensaft30 g
-
Schweinebauch, ohne Knochen, mit Schwarte am Stück, in 4 Stücken (à 150 g)600 g
-
Öl2 EL
-
Speisestärke10 g
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Sweet-Chili-Sauce50 g
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dunkle Sojasauce1 TL
Kartoffel-Endivien-Stampf
-
Wasser700 g
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Salz4 ½ TL
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (ca. 2 cm)750 g
-
Endiviensalat grob zerzupft150 g
-
Milch200 g
-
Öl zum Braten2 EL
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Butter in Stücken100 g
-
Muskat¼ TL
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
4077 mg
Protein
22 g
Kalorien
5499 kJ /
1314 kcal
Fett
113 g
Ballaststoff
7.4 g
Gesättigte Fettsäuren
44 g
Kohlenhydrate
55 g
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