Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porzioni

Zutaten

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1576.4 mg

Protein 347.7 g

Kalorien 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Fett 77.8 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 14.6 g

Kohlenhydrate 14.8 g

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Italien

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