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Überbackene Spinat-Palatschinken
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Bergkäse in Stücken40 g
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Milch750 g
-
Weizenmehl, glatt240 g
-
Eier (Größe M)2
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Mineralwasser20 g
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Salz2 ¾ TL
-
Zwiebeln geschält, halbiert150 g
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Knoblauchzehe (optional)1
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Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln10 g
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Blattspinatwürfel, TK angetaut1000 g
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Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
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Muskat, gemahlen2 Prisen
-
Butter in Stücken30 g
-
Kresse (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2001 mg
Protein
26 g
Kalorien
2314 kJ /
553 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
65 g
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