Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
午餐（猪肉炖酸菜、藜麦饭、时蔬小炒）
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
1 人份
Zutaten
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大米 淘洗沥干20 克
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三色藜麦 淘洗沥干20 克
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水 蒸饭用40 克
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油10 克
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姜 切丝1 片(薄片)
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猪里脊肉 切小块75 克
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酸菜 东北酸菜，切段100 克
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水400 克
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胡萝卜 去皮，切薄片50 克
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新鲜黑木耳50 克
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新鲜青辣椒 去皮，切薄片50 克
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腐竹 新鲜的20 克
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盐 约2小撮2 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1321.2 mg
Protein
25.3 g
Kalorien
2713.3 kJ /
438 kcal
Fett
19.9 g
Ballaststoff
41.3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
42 g
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