Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 人份
Zutaten
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西葫芦 细长型，直径约5公分600 克
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盐2 茶匙
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鸡胸肉 切条(3公分)600 克
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黑胡椒粉1 茶匙
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面粉20 克
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帕玛森芝士50 克
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蒜瓣2 个
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蒜苗100 克
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新鲜巴西利5 小支
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橄榄油30 克
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新鲜香茅 只取白色部分2 支
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柠檬 只取果皮和果汁1 个
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鸡高汤150 克
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烹调淡奶油300 克
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红甜椒粉½ 茶匙
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新鲜指天椒 切片2 个
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
10416645 mg
Protein
39.9 g
Kalorien
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Fett
33.7 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
18.9 g
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