Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Welle
时蔬炒低温慢煮牛里脊
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 人份
Zutaten
-
牛里脊 整块100 克
-
蒜头 拍碎1 瓣
-
现磨黑胡椒粉1 小撮
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水 低温慢煮用1500 克
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黄油5 克
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蘑菇 一切四50 克
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芦笋 切段50 克
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盐1 小撮
-
水10 克
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
137.7 mg
Protein
11.8 g
Kalorien
447 kJ /
106.9 kcal
Fett
6 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
2.4 g
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