Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std.
6 Portionen
Zutaten
-
Basmatireis300 g
-
Wasser1400 g
-
Salz und etwas mehr für das Hendl1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Karotten geschält230 g
-
Zucchini230 g
-
rote Paprikaschote150 g
-
gelbe Paprikaschote150 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut530 - 580 g
-
Maisstärke davon 1½ EL in 2-3 EL Wasser aufgelöst4 ½ EL
-
Ananasscheiben, aus der Dose6 - 7
-
Rohrohrzucker110 g
-
Apfelessig110 g
-
Ketchup75 g
-
Ananassaft aus der Dose150 g
-
Sojasauce30 g
-
Limettensaft15 g
-
Eier (Größe M)2
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Milch1 EL
-
Öl zum Braten
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
896 mg
Protein
30 g
Kalorien
2188 kJ /
523 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
88 g
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