Geräte und Zubehör
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
15 g
Kalorien
1228 kJ /
293 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
4.3 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Dumplings
45 Min
Butterteigbällchen mit roter Bohnenfüllung (红豆酥)
10 Std. 30 Min
Hähnchen mit Maronen und Eierpudding (板栗烧鸡和布丁)
1 Std. 10 Min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 Min
Enten-Pastilla mit Aprikosen und Pinienkernen
50 Min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 Std. 5 Min
Rindfleisch mit Tamarinde und Klebreis
8 Std. 30 Min
Artischocken-Tofu-Püree
10 Min
Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter
2 Std.
Masala-Tee mit Cashewmilch
30 Min
Kokos-Chutney
5 Min
Rindfleisch-Curry mit Tamarinde und Klebreis
9 Std.