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Hendlgulasch mit Pilzen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Öl etwas mehr zum Braten20 g
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut400 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
Dijonsenf15 g
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Paradeismark20 g
-
Fisolen, tiefgekühlt in Stücken (siehe Variation)200 g
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Wasser150 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft5 Stängel
-
Pilze, frisch (siehe Tipp)300 - 400 g
-
Salzetwas
-
Schlagobers150 g
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
354 kcal /
1482 kJ
Protein
28 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Natrium
122 mg
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