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Sous-vide Schweinsbäckchen in Rotwein
Zubereitung 20 Min
Gesamt 8 Std. 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl20 g
-
rote Zwiebeln in Spalten200 g
-
Karotten in Scheiben (0,5 cm)120 - 150 g
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Selleriestangen in Scheiben (0,5 cm)50 - 70 g
-
Rotwein80 g
-
Zucker¼ TL
-
Salz1 TL
-
Schweinswangerl (à ca. 150 g)4
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
frische Rosmarinnadeln2 TL
-
Wasser bis zur Maximummarkierung
-
1 gestr. TL ZitronensäureZitronensaft30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
89 mg
Protein
26 g
Kalorien
2243 kJ /
536 kcal
Fett
45 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
6 g
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Sous-vide
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