Geräte und Zubehör
Risotto mit Wildbrokkoli
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (3 cm)60 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
getrocknete Tomaten in Öl (Gesamtgew. 280 g), mit Öl1 Einmachglas
-
Schalotten (ca. 60 g), halbiert2
-
Butter40 g
-
Olivenöl10 g
-
Pinienkerne50 g
-
Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio), 14-15 Minuten Kochzeit320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser820 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
700 g weißer Mangold, unteres Ende abgeschnitten, in Stücken (1-2 cm)Wildbrokkoli (Stängelkohl bzw. Cima di Rapa) grobe Blätter entfernt, Stiele und Röschen getrennt voneinander geschnitten (2 cm)700 g
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
15 g
Kalorien
1714 kJ /
409 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
8.4 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Weihnachtsmenü
11 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 Std.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min
Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt
50 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 Min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1 Std.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 Min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40 Min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min