Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Meringhe
- 100 g di zucchero
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 400 g di ceci bianchi in scatola
-
1
cucchiaio di succo di limone
oder ¼ cucchiaino di cremor tartaro
Crema montata al cocco
- 30 g di zucchero vanigliato
- 400 g di crema di cocco (circa il 90% di estratto di cocco), fredda (vedere varianti)
- 100 g di frutti rossi misti freschi
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 18.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 15.5 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 5.9 mg
Alternative Rezepte
Besciamella (vegan)
15 min.
Crema di mandorle
15 min.
Besciamella (vegan) (senza glutine)
10min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Torta di mele con meringata e crumble (vegan)
1 Std. 45 Min
Mousse di cioccolato all'aquafaba
3h 30min
Maionese (vegan)
10min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 min
Crema pasticcera (vegan)
15 min.