Geräte und Zubehör
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Fenchelsamen, ganz3 TL
-
Orangensaft300 g
-
Olivenöl45 g
-
weißer Balsamico-Essig15 g
-
Honig2 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Lachsforellenfilets mit Haut (2 Stück)600 g
-
Fenchelknolle halbiert ohne Strunk400 g
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Risottoreis250 g
-
Weißwein100 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
geriebene Orangenschale1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1407 mg
Protein
39 g
Kalorien
2840 kJ /
679 kcal
Fett
23 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
72 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50min
Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto
50min
Saiblingsfilets auf Krenrisotto und Frühlingsgemüse
1h
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1h 30min
Rote-Bete-Risotto mit Kabeljau und Meerrettichöl
35min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1h
Sous-vide-Kabeljau mit Rote-Bete-Zitronengras-Risotto
2h 10min
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50min
Fenchel-Risotto
35min
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min
Spargel-Risotto mit Garnelen
50min