Geräte und Zubehör
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Essig3 TL
-
Olivenöl1 ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Streifen (1,5 x 5 cm)500 g
-
8 Zweiglein frischer Koriander, Blättchen abgezupftfrische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
-
Kokosmilch200 g
-
Chili, frisch (optional) entkernt, in Stücken1
-
stückige Paradeiser, aus der Dose400 g
-
Wasser60 g
-
Thymian, frisch abgerebelt8 Zweiglein
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
673 mg
Protein
48 g
Kalorien
2625 kJ /
628 kcal
Fett
41 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Tagliatelle mit Steinpilzen und Karamelltomaten
35 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 Std. 20 Min
Zitronenlinguine mit Scampi
35 Min
Linguine mit Garnelen
35 Min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 Std.
Spaghetti alla "Norma"
35 Min
Feta-Oliven-Lachs mit Tomatenreis
35 Min
Lachs-Burger
25 Min
Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
45 Min
Joghurthühnchen
40 Min