Ritschert

Ritschert

5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
2 Portionen

Zutaten

  • Zwiebel (ca. 40 g)
    ½
  • Knoblauchzehe
    ½
  • Suppengemüse in Stücken
    100 g
  • Karotten in Scheiben (3 mm)
    25 g
  • Selchfleisch in Würfeln (1 cm),
    180 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Würfeln (1 cm)
    130 g
  • Rollgerste
    50 g
  • Weißwein
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
    1
    1 - 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Liebstöckel, getrocknet
    ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • weiße Bohnen (Abtropfgewicht 125 g)
    ½ Dose

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 102 mg
Protein 28 g
Kalorien 1901 kJ / 454 kcal
Fett 13 g
Ballaststoff 12 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 53 g

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