Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Fischlaibchen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
6 Stück
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Fischfilets (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)200 g
-
Semmel frisch, in Stücken (3 cm)1
-
Ei1
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Dillspitzen, getrocknet½ TL
-
Zitronensaft1 TL
-
Semmelbrösel zum Panieren2 EL
-
Sonnenblumenöl zum Braten3 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
286 mg
Protein
9 g
Kalorien
591 kJ /
141 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
7 g
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