Energiegeladen ins neue Schuljahr

Der Schulanfang ist der richtige Moment, um sich Gedanken über die perfekten Mittagsgerichte und Snacks für die Kleinen zu machen. Nüsse zum Beispiel sind eine tolle Energiequelle zwischen den Mahlzeiten oder vor und nach dem Sport.

Kraftvoll durch den Tag

Haferflockencracker

Haferflockencracker

Hirse-Energiekugeln

Hirse-Energiekugeln

Haferflocken-Karotten-Busserl

Haferflocken-Karotten-Busserl

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Energieriegel

Energiewürfel

Energie-Kugeln

Schokoporridge

Ein täglicher Snack

Mandeln, Cashewnüsse, Walnüsse, Pistazien und andere Nüsse sind reich an Protein und Faserstoffen und enthalten jede Menge gesunde Fette. Außerdem halten sie länger satt, weshalb sie sich auch gut als Snack eignen! Wähle stets unbehandelte oder leicht geröstete Nüsse anstatt gesalzener oder gezuckerter Nüsse.

Scegli la merenda giusta

Sandwichbelag – was zählt sind die inneren Werte

Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

Köstliche und nahrhafte Getränke

Mango-Joghurt-Shake

Mango-Joghurt-Shake

Himbeer-Hafershake

Himbeer-Hafershake

Feigen-Mandel-Smoothie

Feigen-Mandel-Smoothie

Bananen-Eiweißshake

Bananen-Eiweißshake

Snacks für nach der Schule

Schinken-Käse-Kipferl

Schinken-Käse-Kipferl

Erdbeer-Kokos-Mandeln

Erdbeer-Kokos-Mandeln

Snacklettes mit Porree und Landjägern

Snacklettes mit Porree und Landjägern

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Gut geplant ist halb gegessen!

Organisiere den Schulanfang mithilfe von Cookidoo®. Plane deine Snacks und Mahlzeiten im Voraus, um Stress am Morgen zu vermeiden und die Familie gesund zu halten. Lass dich inspirieren durch die Tipps in unserem Artikel rund um die Mahlzeitenplanung.

Plane den Schulanfang!