Lass mit Low Carb die Pfunde purzeln!

Wie funktioniert Low Carb?

Weniger Kohlenhydrate • mehr Gemüse • viel Fisch & Fleisch

Kohlenhydratreiche Getreideprodukte und zuckerhaltige Lebensmittel sind zwar bequeme, schnelle Energielieferanten. Aber es lohnt sich trotzdem, die Ernährung umzustellen! Denn eine Low-Carb-Ernährung, mit etwa 90 bis 100 g Kohlenhydraten am Tag, zwingt die Zellen zu einer Umstellung. Sie müssen die Komfortzone verlassen, eingelagerte Nährstoffe besser verwerten und Fettreserven abbauen. Das führt dazu, dass du abnimmst, obwohl du reichhaltig essen kannst. Lass dich auf Cookidoo® inspirieren: Dort findest du Low-Carb-Rezepte mit viel Gemüse und tierischen oder pflanzlichen Eiweißquellen wie Fisch, Fleisch, Tofu, Nüssen und Hülsenfrüchten.

Kohlenhydrate reduzieren und nicht am Geschmack sparen!

Mit unseren leckeren Low Carb Thermomix® Rezepten auf Cookidoo® kannst du dich richtig satt essen. Auch Heißhunger-Attacken musst du bei einer Low-Carb-Diät mit Thermomix® nicht befürchten. Denn die wenigen Kohlenhydrate, die du zu dir nimmst, sind qualitativ hochwertig. Außerdem entdeckst du auf Cookidoo® Low-Carb-Rezepte und -Kollektionen für jeden Geschmack – süß, herzhaft, mit Fleisch und Fisch oder vegetarisch. Und wenn es dir besonders schwerfällt, aufs tägliche Brot zu verzichten, dann findest du auch kreative Low-Carb-Alternativen zum Selbstbacken! Suchen Sie nach Ideen für ein einfaches Abendessen? Huhn ist eine unkomplizierte und köstliche Option mit wenig Kohlenhydraten.